Deutscher Blinden- und Sehbehindertenverband e.V. (DBSV)

Im Übungskatalog befinden sich einige Vorschläge, mit welchen Übungen die dargelegten Fähigkeiten und Fertigkeiten trainiert werden können und in welchen Aufstellungsformen dieses Training sinnvoll ist.. Aus den jeweiligen Übungen können somit leicht ganze Trainingseinheiten zusammengestellt werden. Es ist dabei immer auf den Leistungsstand der Trainingsgruppe zu achten, sodass diese weder über- noch unterfordert ist. Beim methodischen Aufbau einer Trainingsreihe sollten ebenfalls einige Dinge beachtet werden. So sollte immer vom Leichten zum Schweren, vom Bekannten zum Unbekannten und vom Einfachen zum Komplexen trainiert werden.