Deutscher Blinden- und Sehbehindertenverband e.V. (DBSV)

1. Orientierungsübungen ohne Ball

- Läufe von einer Bande zur anderen (Hierbei werden zunächst Guides als akustische Bezugspunkte an den Banden. Nach einigen Läufen bleiben diese stumm. Die Spieler sollen jetzt so weit laufen, bis sie glauben, dass sie direkt vor der Bande stehen aber diese nicht berühren. Nun sollen sie mit der Hand ertasten, wie weit sie tatsächlich entfernt sind. Dies sollen sie so lange trainieren, bis sie ein Gefühl für die Entfernung gekriegt haben. Danach kann das Tempo gesteigert werden, wobei die Aufgabenstellung dieselbe bleibt. Bei geübten Spielern kann diese Aufgabe auch mit Übungen aus der Laufschule kombiniert werden. Es ist darauf zu achten, dass alle Spieler gleichzeitig loslaufen, damit Zusammenstoße vermieden werden.) - Läufe von der Grundlinie bis zur Mittellinie (Auch hierbei sollen die Spieler versuchen, auf der Linie stehen zu bleiben. Von den Guides wird dann die genaue Position als sofortiges Feedback angegeben.) - Läufe von der Grundlinie bis zur anderen Grundlinie (Auch hierbei geben die Guides gleich ein Feedback. Laufen die Spieler zu weit müssen sie von den Guides sofort durch ein lautes Stopsignal angehalten werden. Gerade an den Torpfosten sollte je ein Guide stehen, um einen Zusammenstoß mit selbigen zu verhindern.)

2. Orientierungsübungen mit Ball

- Dribbling vom Anstoßpunkt zum Tor mit Torabschluss aus 6 Metern/ 8 Metern (direkt danach kommt das Feedback, von wo geschossen wurde und auch wo der Schuss hinging.) - Dribbling von der Bande auf Höhe der Mittellinie zum Tor mit Torabschluss aus 6 Metern/ 8 Metern (auch hier gibt es danach das Feedback.) - Dribbling von der Ecke vor Das Tor mit Torabschluss (Hierbei ist auf einen Bogenlauf zu achten, der 6 Meter/ 8 Meter zentral vor dem Tor enden soll.)